Pracę zawodową rozpoczął w 1977 roku w Przedsiębiorstwie Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej w Mońkach, a od 1985 przez wiele lat był pracownikiem Wojewódzkiej Kolumny Transportu Sanitarnego w Białymstoku.
W 1980 roku wstąpił do NSZZ „Solidarność” i tworzył od podstaw struktury Związku w Mońkach. W tym samym roku został wybrany Przewodniczącym Komisji Zakładowej NSZZ „Solidarność” w swoim zakładzie pracy, Wiceprzewodniczącym Terenowej Komisji Koordynacyjnej w Mońkach, delegatem na Walne Zebranie Delegatów Regionu Białystok oraz członkiem Zarządu Regionu
Po 13 grudnia 1981 r. zajmował się organizacją pomocy dla represjonowanych. W 1988 r. został wybrany Przewodniczącym Rejonowej Komisji Koordynacyjnej w Mońkach, funkcję tę pełnił do 1993 roku. W latach 1991-1993 Wiceprzewodniczący Zarządu Regionu Białystok, a od 1993 nieprzerwanie pełni funkcję Przewodniczącego Zarządu Regionu Białystok, obecnie Regionu Podlaskiego NSZZ „Solidarność”. Delegat na Krajowy Zjazd Delegatów oraz członek Komisji Krajowej NSZZ „Solidarność”. W latach 2002-2010 pełnił funkcję członka Prezydium Komisji Krajowej.
W latach 2008-2022 reprezentował NSZZ „Solidarność” na forum EZA – European Centre for Worker’s Questions (Europejskiego Centrum Pytań Pracowniczych), pełniąc przez wiele lat funkcję Wiceprezydenta Komitetu Zarządzającego.
Poseł na Sejm RP III kadencji, wybrany z listy AWS. W latach 1994-1998 był radnym Miasta i Gminy Mońki, następnie przez cztery kolejne lata - radny pierwszej kadencji Sejmiku Województwa Podlaskiego.

Członek Rady Podlaskiej Fundacji Rozwoju Regionalnego w Białymstoku, od 1995 roku, a w latach 2001-2024 jej Przewodniczący.

Obecnie jest Zastępcą Przewodniczącego Wojewódzkiej Komisji Dialogu Społecznego oraz członkiem Rady Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ. 

Bez reszty oddany krzewieniu kultu bł. ks. Jerzego Popiełuszki. Wraz z Kanclerzem Kurii Metropolitalnej w Białymstoku pośredniczy w przekazywaniu relikwii błogosławionego wielu parafiom w kraju i za granicą

Za swoją wieloletnią pracę na rzecz wolności i suwerenności Polski, zaangażowanie w rozwiązywanie problemów społecznych i pracowniczych wielokrotnie wyróżniany i odznaczany, otrzymał m.in. Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski, Krzyż Wolności i Solidarności, Złoty Krzyż Zasługi, Medal Stulecia Odzyskania Niepodległości.

Z wykształcenia jest magistrem pedagogiki. Studia magisterskie ukończył na Wydziale Pedagogiki Ogólnej Uniwersytetu w Białymstoku.

Jest szczęśliwym mężem, ojcem i dziadkiem.

Funkcję Przewodniczącego ZR pełnili: